Les compléments alimentaires antichute de cheveux

Aussi, les compléments alimentaires capillaires sont un des premiers réflexes à avoir lors d’une chute de cheveux puisqu’ils permettent lors d’un traitement d’au moins 3 mois, d’améliorer l’aspect des cheveux et de redynamiser le cycle pilaire. Ils améliorent la microcirculation capillaire et diminuent l’inflammation au niveau bulbaire qui précède la chute du cheveu. Ils apportent des vitamines du groupe B : B6, B8, Zinc, acides aminés soufrés qui sont nécessaires à la synthèse de la kératine.

Certains compléments alimentaires sont également sébo-régulateurs et peuvent donc diminuer l’excès de production de sébum qui peut être à l’origine de chute de cheveux. Dans ces compléments sébo-régulateurs, on va retrouver principalement du Zinc et de l’huile de pépin de courge par exemple. La présence de Taurine est importante dans ces compléments alimentaires car elle permet de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré du bulbe pilaire. Sans oublier la levure de bière, qui possède de manière ancestrale une action fortifiante sur les cheveux.

La phytothérapie contre la chute de cheveux

Le monde des plantes a aussi sa place dans le traitement de la chute des cheveux ! Grâce à la phytothérapie, vous pouvez soigner vos problèmes capillaires. En effet, de nombreuses plantes sont retrouvées dans les compléments alimentaires cités plus haut et elles y sont en général associées avec des minéraux pour pouvoir bénéficier d’une action boostée dite synergique !

• On peut utiliser des plantes en usage local par friction sur le cuir chevelu comme la Quinine extraie du Quinquina qui est un arbre d’Amérique du sud. La quinine entre dans la composition de nombreux shampoings, lotions et frictions anti chute.
• Le Pin Sylvestre contient une molécule appelée alpha-pinène qui permet de favoriser la croissance cellulaire localement au niveau du bulbe du cheveu.
• La Réglisse modifie l’action d’enzymes responsables de la chute de cheveux ainsi que le Buis qui, utilisé en décoction sous forme de friction, a un effet bénéfique pour stopper la chute des cheveux.
• Enfin, le Romarin, la Bardane, la Racine d’ortie sont autant de plantes avec la Capucine qui améliorent l’aspect global des cheveux et permettent de ralentir la chute.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour l’obtention et l’utilisation de ces plantes.

L'homéopathie contre la chute des cheveux

En homéopathie, un certain nombre de souches sont indiquées. Attention, ces indications sont données à titre général et doivent faire l’objet d’une visite à un homéopathe pour l’analyse du terrain de l’individu afin de déterminer la souche adaptée ainsi que la posologie adéquate à chaque personne.

L'aromathérapie contre la chute des cheveux

ATTENTION : Une grande prudence est à observer avec l’utilisation pour la première fois des huiles essentielles afin de dépister une intolérance ou une allergie et ne pas les utiliser chez l’enfant ni la femme enceinte. Enfin, il ne faut pas s’exposer au soleil dans les 2 heures suivant l’application d’une huile essentielle.

• L’huile essentielle d’Ylang-Ylang a un pouvoir anti oxydant,
• L’huile essentielle de Romarin active la microcirculation au niveau du bulbe pilaire,
• L’huile essentielle de Citron apporte un effet tonique sur le cuir chevelu,
• Les huiles essentielles de Cèdre, de Tea Tree et de Palmarosa peuvent être utilisées dans un shampoing pour une chute de cheveux sur un cuir chevelu gras.

Toujours demander conseil à votre pharmacien pour l’usage de ces huiles essentielles qui possèdent des principes actifs quelques fois très puissants et qui peuvent être incompatible avec la prise de certains médicaments.

La greffe capillaire

La greffe de cheveux reste en général le dernier recours à une chute de cheveux importante (et ou très mal vécue). La greffe de cheveux naturels reste certes un moyen relativement coûteux mais la pose d’implants est quelque chose de beaucoup plus fréquent et abordable.

Enfin, l’utilisation de perruques ou postiche (grâce maintenant à leur haute technicité de fabrication) en fait des accessoires quasiment indécelables et sont une très bonne alternative aux greffes ou implantations à un moindre coût.